SPA, косметология, обёртывания, массажи и природные факторы Горячего Ключа — рассказываем, какие возможности для ухода за собой предлагает санаторий.
Есть отпуск, после которого остаются фотографии. А есть отдых, после которого хочется посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Вот теперь я действительно отдохнула».
Поездка в санаторий давно перестала быть только историей про лечение и расписание процедур. Сегодня это возможность выйти из привычного ритма и, наконец, уделить время тому, на что дома его постоянно не хватает, — себе.
В нашем санатории оздоровительный отдых можно дополнить SPA, косметологическим уходом, аппаратными процедурами и физической активностью: от массажа и обёртываний до «АкваТорнадо», фитнеса, ЛФК в бассейне и прогулок по терренкуру.Солнце, резкие перепады температур, сухой воздух от кондиционеров и даже повседневный стресс нередко оставляют след на коже: она становится сухой, шероховатой, теряет упругость. В нашем санатории знают, как помочь коже восстановиться.
Первый шаг к обновлённой коже — скрабирование. Оно бережно удаляет ороговевшие клетки, выравнивает рельеф, делает кожу более гладкой и приятной на ощупь, а заодно повышает эффективность всех последующих средств: полезные компоненты проникают глубже и работают лучше.
После скрабирования особенно впечатляющий эффект дают обёртывания. Например, минерало-водорослевое обёртывание — это настоящий заряд пользы для кожи. В нём соединяются сила морских водорослей и богатство минералов: кожа глубоко питается, становится более упругой, а естественные процессы восстановления активизируются. Водоросли отлично увлажняют, насыщают кожу полезными веществами и поддерживают её тонус. Это еще и настоящий SPA-ритуал полного релакса.
Важную роль в комплексном уходе играют и банные процедуры. Финская сауна с её сухим жаром помогает раскрыть поры и запустить активное потоотделение — так организм естественным образом избавляется от токсинов. Кроме того, умеренные температурные нагрузки тренируют терморегуляцию и благотворно влияют на дыхательную систему.
Если же хочется более мягкого воздействия, стоит попробовать хамам. Тёплый пар в условиях высокой влажности деликатно прогревает тело: кожа становится гладкой, мышцы расслабляются, а напряжение уходит.
Если лицо выглядит уставшимНедосып, стресс, напряжение, отёчность — всё это мы часто первым делом замечаем именно на лице.
В косметологическом кабинете санатория «Предгорье Кавказа» есть несколько видов массажа лица: лечебный, скульптурирующий, а также сочетание лимфодренажного и буккального массажа.
Есть целая группа пилингов: азелаиновый, пробиотический, гликолевый, пировиноградный, миндальный и другие варианты. Представлены безынъекционная мезотерапия, RF-лифтинг, алмазная микродермабразия и микротоки, всевозможные виды чисток: ультразвуковая, комбинированная, атравматическая и гигиеническая чистки лица, в том числе варианты с пилингом. Есть также косметические маски и депигментирующий и осветляющий уход.
Такой выбор позволяет составить уход с учётом конкретного состояния кожи.
Если беспокоят отёчность и ощущение тяжестиОдно из направлений, которое применяется в SPA-практике санатория «Предгорье Кавказа», — лимфодренажный массаж. Его задача — мягко воздействовать на ткани по направлению лимфотока. Такой массаж используют в программах, направленных на уменьшение отёчности, улучшение микроциркуляции и возвращение ощущения лёгкости.
Ещё один современный метод, который гармонично дополняет такие программы, — карбокситерапия. Это деликатное воздействие с помощью микродоз углекислого газа: оно стимулирует естественные процессы в тканях. В зоне шеи карбокситерапия помогает улучшить микроциркуляцию, уменьшить локальные отёки и снять ощущение скованности. Процедура работает за счёт активации внутренних ресурсов организма: усиливается приток кислорода к тканям, повышается эластичность кожи, уходит чувство тяжести.
В санатории «Предгорье Кавказа» доступны и аппаратные методики: вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC деликатно прорабатывает ткани — улучшает лимфодренаж, повышает упругость кожи и сглаживает неровности рельефа, а прессотерапия за счёт дозированного пневматического давления помогает уменьшить отёчность, снять тяжесть в ногах и поддержать венозный отток. Обе процедуры дарят ощущение лёгкости и свободы движений.
Отдельного внимания заслуживает подводный вакуумный массаж «АкваТорнадо». Это аппаратная методика гидромассажа: во время процедуры человек находится в ванне, а специалист последовательно обрабатывает участки тела вакуумной насадкой. Воздействие сочетает поток воды, воздушные пузырьки и вакуум. Процедура нормализует кровообращение и лимфоток, расслабляет мышцы, отлично корректирует фигуру.
*При выраженных или постоянно возникающих отёках важно не маскировать симптом SPA-процедурами, а обсудить его с врачом.
Если хочется поработать над проблемными зонамиВ нашем санатории представлена антицеллюлитная программа, в которую входят ванна «Клеопатра», скраб, антицеллюлитный массаж и косметологическая маска. Здесь работают сразу несколько этапов.
Ванна «Клеопатра» — это продуманное сочетание молочных протеинов, мёда и эфирных масел. Молочная кислота в составе мягко обновляет кожу, мёд глубоко увлажняет и придаёт ей бархатистость, а эфирные масла помогают переключиться с суеты на ощущение покоя.
Скрабирование помогает сделать поверхность кожи более гладкой. Массаж предполагает более интенсивное механическое воздействие на проблемные зоны и применяется для улучшения местной микроциркуляции и тонуса тканей. Косметические средства завершают уход за кожей.
Ещё один вариант для любителей тепла — стоун-терапия. Во время такой процедуры используются нагретые камни.
Здесь важен не столько косметический эффект, сколько расслабление. Тепло и массажные приёмы помогают уменьшить ощущение мышечного напряжения и создают тот самый эффект «выключения из повседневности».
Стоун-терапия стоп также входит в один из минерало-водорослевых комплексов. И это хороший пример того, чем санаторный SPA отличается от процедуры «на бегу»: после неё не нужно снова садиться за руль, ехать по пробкам или возвращаться к работе. Можно просто продолжить отдых.
Движение тоже работает на красотуУход за собой в санатории — это не только косметология и SPA. Важная часть общей перезагрузки — движение. В санатории доступны прогулки по терренкуру, занятия лечебной физкультурой, в том числе ЛФК в бассейне, тренажёрный зал, свободное плавание и другие форматы физической активности.
Для тех, кто хочет заниматься активнее, подойдут фитнес-направления. В санатории предлагаются пилатес, йога в гамаках, стретчинг, силовые тренировки. Это возможность подобрать формат под возраст, состояние здоровья и личные предпочтения: от мягкой работы над гибкостью и подвижностью до более интенсивной нагрузки.
Можно выбрать самый дорогой крем, сделать массаж, обёртывание и аппаратную процедуру.
Но сложно выглядеть отдохнувшим, если продолжать спать по пять часов и жить в постоянном напряжении. И здесь у санаторного отдыха есть преимущество перед обычным походом в SPA.
У человека появляется время. Время выспаться, погулять, поплавать, спокойно поесть. Время на массаж, ванну, обёртывание, косметолога — и даже на то, чтобы после всего этого просто полежать.
Поэтому красота во время санаторного отдыха складывается не из одной процедуры. Это сон + движение + свежий воздух + вода + уход за кожей + расслабление + внимание к собственному состоянию. А SPA и косметология помогают дополнить эту формулу именно тем уходом, которого сейчас хочется вашему лицу и телу.
И, пожалуй, именно с таким результатом особенно приятно возвращаться из санатория.
Важно: SPA- и косметологические процедуры имеют показания и противопоказания. Выбор конкретной методики стоит согласовать со специалистом.
СсылкиSPA-услуги: https://predgore-kavkaza.ru/services/spa-services/
Косметология: https://predgore-kavkaza.ru/services/beauty-parlour/
