ЗВЕЗДНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

В январе в нашем санатории побывала на отдыхе Ирина БЕЗРУКОВА, российская актриса театра и кино, телеведущая, интервьюер и просто прекрасная женщина и необъятной души человек. Наше интервью состоялось накануне отъезда, когда у нашей гостьи уже вполне сложилось впечатление и о «Предгорье Кавказа», и о результатах оздоровления.

- Ирина, несложно представить жизнь такого популярного, медийного человека, как Вы. Репетиции, съемки, спектакли, встречи… Как Вы отдыхаете, перезагружаетесь, как восстанавливаете здоровье?

- Добавьте сюда еще работу без выходных и нормального сна, перелеты, акклиматизацию в других часовых поясах, переезды по Москве из одного конца города в другой – это и вправду колоссальные нагрузки. Сама не знаю, как исхитряюсь расходоваться по полной и при этом держать себя в форме. Знаете, я просто обещаю своему организму: потерпи, я скоро дам тебе отдохнуть, и он мне верит. А если серьезно, ресурсы, конечно, надо восстанавливать. Обычные поездки на отдых – пляжи, экскурсии, несколько легких процедур – особо ничего дают в плане перезагрузки. А вот на таком отдыхе, как у вас, с полноценным оздоровлением, я всего второй или третий раз в жизни, причем это было так давно, что уже и не вспомню, когда именно.

- И как впечатления?

- Я в восхищении, без преувеличения. Я даже не предполагала, что за две недели можно так полноценно восстановиться. Где бы еще я за столь короткий срок пообщалась с таким количеством прекрасных специалистов. Плотный график процедур, занятия в тренажерном зале. Я прекрасно отдохнула, просто летаю на крыльях.

- Есть стереотип, что санаторий – это для пенсионеров. Вы тоже так считаете?

- Мне друзья говорили, не будет ли тебе там слишком скучно? Но у меня не было цели повеселиться, я хотела глобально отдохнуть, отоспаться, в конце концов, и мне это удалось. Первое время даже побаливала и кружилась голова от избытка кислорода - у вас здесь такой невероятный воздух, дышать – не надышаться. Пенсионеров я действительно увидела здесь много, по роду профессии я имею привычку присматриваться к людям, считывать образы. И вот что я вам скажу: наблюдая за этими тетушками-отдыхающими, просто удивлялась, как уже через два-три дня после приезда у них начинают светиться лица, гореть глаза, это невероятно. Какие большие молодцы их дети, что находят возможность отправлять сюда своих родителей. И все же санаторий – это не только для пенсионеров, это отдых для всех, кто ценит свое здоровье и понимает, как важно пополнять ресурсы организма.

- Ирина, скажите, как Вам удается так потрясающе выглядеть? И как по-Вашему, красота – это история про хороший уход или все же это внутренний настрой?

- В первую очередь, красота – это хорошее здоровье, ну и, безусловно, это эмоциональный настрой на что-то доброе, радостное, на содружество с людьми, а не на конфликты. Я считаю, что даже если встречаешь хмурое лицо, обязательно нужно улыбнуться. Помните, что советовала мама крошке Еноту в знаменитом советском мультике? Так вот улыбайтесь тому, кто сидит в пруду, и вы удивитесь, какое впечатление будете производить на людей и как безотказно это работает.

- Вы приверженец здорового образа жизни, всегда говорите об этом. Поделитесь с нами, каким основным правилам Вы следуете.

- Не могу сказать, что я идеально следую всему, что необходимо, но я стараюсь. В первую очередь, это отказ от сахара. Если захочу чего-нибудь сладенького, это будут сухофрукты или кусочек темного шоколада. Очень важен питьевой режим, фастфуду всегда предпочту полноценный обед. Давно перешла на раздельное питание, и по этому поводу хочу отметить, что в вашем санатории на «шведском столе» я находила все необходимое, чтобы следовать своим пищевым привычкам. Очень понравилась цельнозерновая овсяная каша, обилие фруктов и овощей, всегда доступна моя любимая ряженка. Питание очень разнообразное, чувствуется, что повара стараются. И вообще, мне у вас было вкусно!

- Ирина, как вам коллектив санатория? Может быть, кто-то запомнился особенно?

- Я в полном восторге от вашего генерального директора. На мой взгляд, Карен Леонардович нетипичный руководитель, как мы обычно представляем себе сухого, сурового начальника в кресле. Это легкий, светлый, очень приятный в общении молодой человек, при этом остроумный, артистичный. Я была приятно удивлена. Прекрасный главный врач Елена Станиславовна, удивительно, как такая милая, очаровательная женщина с тихим спокойным голосом легко руководит таким огромным сложным процессом. Потрясающие мои врачи – гинеколог Елена Владимировна, эндокринолог Алла Александровна, мой лечащий врач Елена Константиновна. Отдельно хочу сказать о двух мужчинах, которые вызывают у меня уважение. Эти люди вернули меня в тренажерный зал. Невролог, кинезитерапевт Георгий Георгиевич и инструктор зала кинезитерапии Александр Николаевич сотворили какое-то чудо. У меня долгое время болела и не поднималась рука, это началось после проекта «Последний герой», где мы каким только испытаниям не подвергали себя. Опытные врачи в Москве не могли определить, в чем причина, обследовали неоднократно, вроде бы ничего нет, ни травм, ни повреждений, а рука болит, поднять ее невозможно. Георгий Георгиевич настолько глобально подошел к проблеме, применил и китайские практики, и расчет по дате рождения, в общем пару иголочек туда, пару иголочек сюда. Он работал со мной много дней. Выглядело это легко, непринужденно – и вуаля, я поднимаю руку без боли и, честно говоря, просто снимаю шляпу, это удивительно.

- Так получилось, что Вы попали к нам в такие сильные снегопады, что толком не смогли погулять по нашему прекрасному парку, горным терренкурам. Приедете к нам еще?

- Конечно, придется приехать в бархатный сезон! Я сама из Ростова-на-Дону, южанка, и мне энергетически это место очень подходит. Я здесь получила такую заботу и внимание, такую мощную перезагрузку, что, безусловно, буду мечтать выкроить время и обязательно к вам вернуться!