Приветствуем вас на программе снижения веса! Если вы здесь, надо полагать, вы уже много чего попробовали, чтобы стать стройнее и красивее. Если вы хотите испытать что-то новое, совершить поездку в предгорья Северного Кавказа и начать худеть вдали от вашего любимого холодильника, тогда это для вас. Приезжайте и проверьте эффективность нашей программы на себе.

Из чего состоит программа

Комфортное проживание
Санаторий категории «Три звезды»
Современное восьмиэтажное здание, расположенное в живописном курортном парке
Вся инфраструктура сосредоточена в одном здании
Одноместные и двухместные номера первой и высшей категории «Люкс».
Прекрасный вид из окон на парковую аллею, окрестные горы и реку
Специальное питание
Программа питания продумана и разработана специально под Вас и Ваш режим работы над своими привычками.
Диетологи-эксперты сбалансировали полноценное шестиразовое питание и здоровые перекусы.
Все продукты высокого качества, тщательно отобраны и проверены специалистами. Вы будете наслаждаться каждым кусочком.
Прием природной минеральной воды, фиточая, пектиновых и кислородных коктейлей
Кураторы
Диетолог
Психолог (групповые и индивидуальные занятия)
Терапевты (индивидуальные процедуры)
Тренеры по ЛФК
Врач-эндокринолог
Гинеколог (по показаниям)
SPA-ритуалы
Антицеллюлитный/лимфодренажный массаж
Термотерапия (кедровая бочка, сауна, инфракрасная сауна в СПА-капсуле)
Жемчужные ванны: скипидарные, «Ванна Клеопатры»)
Души (Шарко, шотландский или подводный душ -массаж)
Обертывания антицеллюлитные
Плавание в бассейне
Физическая активность
Скандинавская ходьба (терренкур)
ЛФК в зале
ЛФК в бассейне (гидрокинезитерапия)
Прогулки по курортному парку, горным и лесным тропам
Процедуры и лечение
Криотерапия
Баротерапия
Тюбаж печени с минеральной водой №58 с добавлением 10-50 мл 25% магнезии сульфат по показаниям
Мониторная очистка кишечника/ гидроколонотерапия
Ударно–волновая терапия на проблемные зоны
Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью
Прием природной минеральной воды, фиточая, пектиновых и кислородных коктейле
Прием комплексных детоксикационных, гепатопротективных препаратов

Для кого?

Наша программа вам точно подходит, если вы хотите гарантированно похудеть и готовы изменить свой образ жизни. Весь курс вы будете находиться под наблюдением врачей. Наши специалисты индивидуально подберут программу для вас, с учётом особенностей организма и сопутствующих заболеваний.

Программа очень насыщенная, но при этом комфортная. Процедуры и физические нагрузки приятные. Еда качественная и вкусная, хоть и низкокалорийная. Главное, чтобы вы и дома продолжали соблюдать наши рекомендации, чтобы закрепить результат. Срок прохождения программы — 7, 10 или 12 дней. Это зависит от вашего желания.

После бронирования участия в программе вам будет выслана анкета, чтобы специалисты смогли учесть множество факторов: состояние здоровья, опыт участия в подобных программах, предпочтения и противопоказания.  

Один день участника программы

6:30 Подъём, умывание
7:00 Терренкур
9:00 1-й Завтрак
11:00 2-й Завтрак
12:30 СМТ, гидроколон (по графику)
14:00 Обед
15:30 ЛФК
16:30 Отдых
19:00 Ужин
20:00 Терренкур (скандинавская ходьба)
6:45 кефир + клетчатка + ягоды
8:15 Душ Шарко, ПДМ, ванна (по графику)
9:30 Криотерапия (по графику)
12:00 Антицеллюлитный массаж / обёртывание (по графику)
13:30 ЛФК (в группе)
14:30 Ударно-волновая терапия, гидроколон (по графику)
16:00 Полдник
18:00 Плавание (группа)
19:30 Психотрапия
21:00 Отбой

О программе

Программа рассчитана для людей от 18 до 65 лет, мотивированных на снижение веса и изменение образа жизни. Гарантированное, постепенное снижение веса, его стабилизация, при условии соблюдения рекомендаций специалистов в последующем.

Для того, чтобы помочь вам достичь вашей цели, в Программу включены несколько блоков: питание, подробная диагностика организма и терапия, разнообразные физические нагрузки, психотерапия, физиотерапия. Важно, что в санатории вы полностью вовлекаетесь в процесс. Этому помогает комфортное проживание и прекрасный климат предгорья Кавказа.

Все процедуры, включенные в программу, способствуют снижению жировой массы тела, устранению отеков, детоксикации организма. Нормализуется углеводный и липидный обмен, усиливается основной обмен веществ. Идет пошаговое обучение правильному  и сбалансированному питанию, регулярному выполнению физических нагрузок, контролю пищевого поведения. Мы помогаем решить психологические проблемы, изменить отношение к себе и своему образу жизни. Для дальнейшего эффективного снижения веса и удержания достигнутого могут быть даны рекомендации по медикаментозной терапии, диетотерапии, индивидуальным физическим нагрузкам.

Сроки и стоимость

Программа SLIM DETOX

от 62 300 ₽ за 7 дней оздоровления.

  • ЭКГ, ЭХОГК сердца (по показаниям)1
  • Биоимпедансметрия тела 2
  • УЗИ органов брюшной полости (всем), вен или артерий, щит железы (по показаниям), органов малого таза (женщинам), простаты (мужчинам после 50 лет)1
  • Клиническое и биохимическое лабораторное обследование (15 показателей)1
  • Гормональный статус женщины/мужчины.1
  • Консультации эндокринолога1
  • Консультации диетолога2
  • Консультации психолога3
  • Консультации гинеколога или уролога1
  • Прием комплексных детоксикационных, гепатопротективных препаратов (моликсан, галавит, лаеннек) в/в струйно или в/м, первые дни пребывания ежедневно - по желанию (*медикаменты приобретаются самостоятельно)3
  • Психотерапия: групповые/индивидуальные занятия)3
  • Питьевое лечение минеральной водой (3 - 5 приемов в день по 200 мл) ежедневно
  • Фиточай ежедневно7
  • Коктейль пектиновый легкий или кислородный ежедневно7
  • Терренкур (лечебная дозированная скандинавская ходьба) ежедневно утром и вечером12
  • Лечебная физкультура с инструктором3
  • Общая криотерапия или баротерапия4
  • Тюбаж печени с минеральной водой №58 (по показаниям)7
  • Мониторная очистка кишечника или гидроколонотерапия2
  • Общий антицеллюлитный или лимфодренажный массаж 60 мин.4
  • Термотерапия (кедровая бочка, сауна, инфракрасная сауна в СПА-капсуле), 15-20 мин, через день, чередовать с криотерапией2
  • Физиотерапия (ударно–волновая терапия) на проблемные зоны: живот, бедра, внутренняя поверхность бедра3
  • Жемчужные ванны: скипидарные, «ванна Клеопатры»7
  • Души: Шарко, шотландский или подводный душ -массаж.4
  • Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью 3
  • Обертывания антицеллюлитные, 45 минут, через день 3
  • Гидрокинезотерпия (ЛФК в бассейне) 2
  • Свободное плавание в бассейне не менее 1 часа ежедневно после 18 часов7
  • Тематические лекции специалистов 2р/неделю2
  • Диетотерапия: составление индивидуального диетического меню 7
Записаться

Программа SLIM DETOX

от 86 000 ₽ за 12 дней оздоровления.

  • Первичный осмотр врача1
  • Динамическое наблюдение врача (замеры) 4
  • ЭКГ, ЭХОГК сердца (по показаниям)1
  • Биоимпедансметрия тела 2
  • УЗИ органов брюшной полости (всем), вен или артерий, щит железы (по показаниям), органов малого таза (женщинам), простаты (мужчинам после 50 лет)1
  • Клиническое и биохимическое лабораторное обследование (15 показателей)1
  • Гормональный статус женщины/мужчины.1
  • Консультации эндокринолога1
  • Консультации диетолога3
  • Консультации психолога5
  • Консультации гинеколога или уролога1
  • Прием комплексных детоксикационных, гепатопротективных препаратов (моликсан, галавит, лаеннек) в/в струйно или в/м, первые дни пребывания ежедневно - по желанию (*медикаменты приобретаются самостоятельно)5
  • Психотерапия: групповые/индивидуальные занятия)5
  • Питьевое лечение минеральной водой (3 - 5 приемов в день по 200 мл) ежедневно
  • Фиточай ежедневно10
  • Коктейль пектиновый легкий или кислородный ежедневно10
  • Терренкур (лечебная дозированная скандинавская ходьба) ежедневно утром и вечером18
  • Лечебная физкультура с инструктором4
  • Общая криотерапия или баротерапия5
  • Тюбаж печени с минеральной водой №58 (по показаниям)10
  • Мониторная очистка кишечника или гидроколонотерапия3
  • Общий антицеллюлитный или лимфодренажный массаж 60 мин.5
  • Термотерапия (кедровая бочка, сауна, инфракрасная сауна в СПА-капсуле), 15-20 мин, через день, чередовать с криотерапией3
  • Физиотерапия (ударно–волновая терапия) на проблемные зоны: живот, бедра, внутренняя поверхность бедра4
  • Жемчужные ванны: скипидарные, «ванна Клеопатры»10
  • Души: Шарко, шотландский или подводный душ -массаж.5
  • Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью 4
  • Обертывания антицеллюлитные, 45 минут, через день 4
  • Гидрокинезотерпия (ЛФК в бассейне) 3
  • Свободное плавание в бассейне не менее 1 часа ежедневно после 18 часов10
  • Тематические лекции специалистов 2р/неделю3
  • Диетотерапия: составление индивидуального диетического меню 10
Записаться

Программа SLIM DETOX

от 106 800 ₽ за 12 дней оздоровления.

  • Первичный осмотр врача1
  • Динамическое наблюдение врача (замеры) 5
  • ЭКГ, ЭХОГК сердца (по показаниям)1
  • Биоимпедансметрия тела 2
  • УЗИ органов брюшной полости (всем), вен или артерий, щит железы (по показаниям), органов малого таза (женщинам), простаты (мужчинам после 50 лет)1
  • Клиническое и биохимическое лабораторное обследование (15 показателей)1
  • Гормональный статус женщины/мужчины.1
  • Консультации эндокринолога1
  • Консультации диетолога4
  • Консультации психолога6
  • Консультации гинеколога или уролога1
  • Прием комплексных детоксикационных, гепатопротективных препаратов (моликсан, галавит, лаеннек) в/в струйно или в/м, первые дни пребывания ежедневно - по желанию (*медикаменты приобретаются самостоятельно)6
  • Психотерапия: групповые/индивидуальные занятия)6
  • Питьевое лечение минеральной водой (3 - 5 приемов в день по 200 мл) ежедневно
  • Фиточай ежедневно12
  • Коктейль пектиновый легкий или кислородный ежедневно12
  • Терренкур (лечебная дозированная скандинавская ходьба) ежедневно утром и вечером22
  • Лечебная физкультура с инструктором5
  • Общая криотерапия или баротерапия6
  • Тюбаж печени с минеральной водой №58 (по показаниям)12
  • Мониторная очистка кишечника или гидроколонотерапия4
  • Общий антицеллюлитный или лимфодренажный массаж 60 мин.6
  • Термотерапия (кедровая бочка, сауна, инфракрасная сауна в СПА-капсуле), 15-20 мин, через день, чередовать с криотерапией4
  • Физиотерапия (ударно–волновая терапия) на проблемные зоны: живот, бедра, внутренняя поверхность бедра5
  • Жемчужные ванны: скипидарные, «ванна Клеопатры»12
  • Души: Шарко, шотландский или подводный душ -массаж.6
  • Ректальные инсуффляции озоно-кислородной смесью 5
  • Обертывания антицеллюлитные, 45 минут, через день 5
  • Гидрокинезотерпия (ЛФК в бассейне) 4
  • Свободное плавание в бассейне не менее 1 часа ежедневно после 18 часов12
  • Тематические лекции специалистов 2р/неделю4
  • Диетотерапия: составление индивидуального диетического меню 12
Записаться

Программа снижения веса SLIM DETOX

Вы научитесь:

  • Основам правильного здорового питания;

  • Выбора продуктов с точки зрения заботы о себе и о своем самочувствии;

  • Отличать тягу от голода, контролировать стресс и не заедать переживания;

  • Продолжать худеть и поддерживать форму самостоятельно.

Ожидаемые результаты:

  • Ожидаемый эффект считается достигнутым, когда масса тела снижается до 10%-15% от изначального веса, уменьшаются объемы тела.

  • Отмечается улучшение общего состояния здоровья, появляются силы для выполнения физических нагрузок, сформирована четкая мотивация на поддержание здорового образа жизни на долгие годы.

  • Повышается устойчивость к инфекционным заболеваниям и стрессам в повседневной жизни.

снижение массы тела
с тенденцией к дальнейшему похудению
получение базовых знаний
о безопасных способах регулирования массы тела
Перестройка рациона питания
Без ограничений и стрессов
Формирование нового трека своего развития
формирование устойчивой мотивации
к снижению веса
психология и личностный рост
как стиль жизни
улучшение состояния кожи
улучшение эмоционального фона
Получение здоровых навыков
трансформирующиеся в привычку
Множество вкусных рецептов в домашнюю кулинарную книгу
повышение жизненного тонуса
Естественное преображение, без радикальных методов и хирургического вмешательства

Где мы находимся

ЗАО «Санаторий «Предгорье Кавказа» - современное медицинское учреждение, одна из ведущих многопрофильных здравниц Юга России, предоставляющая круглый год санаторно-курортные услуги. Санаторий находится в городе-курорте Горячий Ключ Краснодарского края. Утопающие в лесном изобилии склоны Кавказского хребта и долина реки Псекупс лелеют этот маленький рай.

Получить информацию о санатории